• Forside
  • Om konceptet
Skaldutræneidag
mangler du bare et lille motivationsboost?
Menu Close
  • Blog
  • Om konceptet
  • Deltag i #SKALDUTRÆNEIDAG

Cardio

Boksetræning til vægttab

1. juli 2015admin Leave a Comment
Beautiful young woman training next to a punching bag and wearing boxing gloves

Det er ikke ofte det første redskab man går til, hvis man ønsker at gå ned i vægt, men faktisk er en boksepude en god løsning til vægttab. Selvfølgelig er boksepuden heller ikke en den gyldne løsning du har været… Continue Reading →

Boksepude, Cardio

Sådan kan du benytte stepmaskiner til hjemmetræning

6. november 2014admin Leave a Comment
stepper

Vi går en kold og mørk tid i møde, hvor turen til det lokale træningscenter syntes længere end normalt. Det kan derfor være svært, at komme afsted og få den ugentlige mængde motion, vi alle har så godt af. Dette… Continue Reading →

Cardio, Stepmaskine

Kan du tabe dig med en stepmaskine?

5. november 2014admin Leave a Comment
Personal trainer

De fleste stepmaskiner til hjemmebrug er små og nemme at gemme af vejen, hvilket gør dem ideelle til en hurtigt cardiotræning. På trods af de ikke er helt så effektive, som de store monstrummer de har i fitnesscentrene, kan de… Continue Reading →

Cardio, Stepmaskine

Nye indlæg

  • Dine muligheder for hjemmetræning
  • Boksetræning til vægttab
  • Sådan kan du benytte stepmaskiner til hjemmetræning
  • Kan du tabe dig med en stepmaskine?
  • Fordele ved at benytte en romaskine i din træning

Nye kommentarer

  • Hvilket motionsudstyr er din favorit? – Skaldutræneidag til Sådan vælger du det rigtige løbebånd

Arkiver

  • juli 2015
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014

Kategorier

  • Blandet
  • Boksepude
  • Cardio
  • Introduktion
  • Romaskibe
  • Stepmaskine
  • TRX

Meta

  • Log ind
  • RSS af indlæg
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
© 2025 Skaldutræneidag. All rights reserved.
Fashionista by aThemes