Introduktion til cirkeltræning og hvordan du kommer i gang
Cirkeltræning er en tempofyldt klasse, hvor du udfører en øvelse i 30 sekunder til 5 minutter hvor du derefter går videre til en anden øvelse. Alle begynder ved en station (øvelse), og når instruktøren råber skift, så flytter alle til… Continue Reading
